1
Swipe'a: Ner för senare tider. Höger för att se slutet på veckan.
+

Annika Tersmeden

Embodied yoga flow
Yinyoga
Teknik

Boka klass

Yoga studio täby centrum

Annika Tersmeden är certifierad Ashtanga, Vinyasa Flow och Yinyogalärare och har bland annat utbildat sig hos Naomi Grosin på Inbalance yoga samt Elisabeth Welsh på Atmajyoti Yoga i Stockholm. 

Annika hade länge yogan som komplement till annan fysisk träning såsom löpning, simning och cykling men med tiden tog yogan över allt mer och den blev också ett centralt verktyg i rehabiliteringen efter en kraftig utmattning.

"Jag ser yogan som en livslångs resa och ett sätt att hitta ett inre lugn. På mattan kan vi öva oss på att stänga av tankar, fördomar, begär och bara vara i oss själva. I mina klasser vill jag hjälpa andra att hitta dit, att släppa taget om det som håller oss fast, att hitta in i kroppen och till vår inre kärna."