1
Swipe'a: Ner för senare tider. Höger för att se slutet på veckan.
+

Är du nybörjare och vill börja yoga? Välkommen!

Börja yoga 2017

Är du nyfiken på vad yoga är och vad den kan göra för dig? Varmt välkommen att prova yoga med våra erfarna lärare som brinner för att förmedla yogan till både nybörjare och erfarna. 

Som nybörjare kan du träna på alla våra klasser utom fortsättningsklassen i hatha på måndagskvällar.

En nyhet på vårterminens schema är klassen Yogans grunder, en klass för dig som är ny i yogans värld och vill lära dig grunderna. Här går vi igenom de viktigaste momenten inom respektive yogaform, varvar teori med praktik och ger utrymme för frågor. Tanken är att du ska kombinera dessa klasser med ordinarie klasser för att där få öva på det du lär dig här. 

Du köper ett kort beroende beroende på hur mycket du vill yoga och bokar sedan in de klasser du önskar gå på. 

Tiderna för klassen Yogans grunder är: 

Dynamisk yoga
Söndag 2017-01-15 med Charlotte 
Söndag 2017-03-26 med Charlotte

Ashtangayoga
Söndag 2017-01-29 med Vera 
Söndag 2017-04-23 med Vera 

Kundaliniyoga (som även är grunden till den medicinska yogan)
Söndag 2017-02-12 med Victoria 
Söndag 2017-04-09 med Victoria

Yinyoga
Söndag 2017-05-07 med Helena Roseen Lundeberg

Hör gärna av dig om du har några frågor eller behöver hjälp att välja kort, vi finns här för dig och hjälper dig hjärtans gärna!