1
Swipe'a: Ner för senare tider. Höger för att se slutet på veckan.
+

Belly Brain

13 okt kl 13-17.

Boka workshop

Workshopen går att boka tidigast 45 dagar innan den ges.

Lärare:
Fanny Larsson

Pris: 775 kr.

Problem att boka? Maila info@yoginis.se så hjälper vi dig!

Du vet kanske redan att magen är vår andra hjärna. Men vet du hur du på yogavis kan ta hand om den på bästa sätt så att du får bättre hållning, mer medveten andning, bättre matsmältning och en starkare intuition?

I en skön kombo av hathans flödande och stärkande rörelser lägger vi fokus på centret i vår kropp, magen. Du lär dig olika andningstekniker som reducerar stress, hjälper matsmältningssystemet och masserar inre organ samtidigt som vi jobbar upp en stabilitet och inre styrka i vår bål. Du lär dig hur du både med en aktiv och vilande kropp kan öppna upp och öka rörlighet runt höfterna.

Vi tittar också närmare på magens chakra och allt vad det representerar.

Din anmälan är bindande och avgiften återbetalas inte, det går dock fint att överlåta platsen till en vän om du har köpt en engångsbiljett och får förhinder. Workshopen ingår för dig med Best Year Ever Deluxe och Six Lovely Months Deluxe.