1
Swipe'a: Ner för senare tider. Höger för att se slutet på veckan.
+

En workshop om rädslor

10 aug kl 13-16

Boka workshop

Pris: 575 kr. Ingår för dig med hel- och halvårskort deluxe.

Problem att boka? Maila din anmälan till info@yoginis.se så hjälper vi dig. Om du inte är kund hos oss sedan tidigare ber vi dig inkludera namn & mobilnummer i anmälan.

 Vad är rädsla? Vad händer i kroppen, fysiskt och psykiskt, när vi är rädda? Varför finns rädslor, var kommer de egentligen ifrån? 
 

Denna workshop bjuder in till tankar och känslor kring rädslor. Om hur de påverkar vårt liv och hur de kan begränsa oss i smått som stort. Vi mediterar tillsammans och gör avslappnande mjuk yoga. Teoretiska och praktiska övningar blandas. Inga förkunskaper behövs.

Lärare är Carina Hjelm: yogalärare, hälsocoach, författare och föreläsare. Hon kommer berätta om sina rädslor, fördomar och erfarenheter när hennes dotter valde att konvertera till islam. Och om hur hon kom vidare genom att välja kärleken till livet. 

Det här är workshopen som får dig att reflektera och som ger kunskap samt enklare verktyg att använda i din vardag.