1
Swipe'a: Ner för senare tider. Höger för att se slutet på veckan.
+

Global Yoga

Global yoga är en fysisk yogaform anpassad efter 2000-talets människa, i en värld där vi lever mycket i huvudet, kanske har ett stillasittande jobb eller utsätts för mycket yttre stress. I Global Yoga fokuserar vi på det fysiska och stärker därigenom det mentala och emotionella. Tekniker från öst och väst blandas och inspiration till passen kommer från Iyengar yoga, Ashtanga yoga, Kundalini yoga, Forrest yoga, Pilates samt funktionell träning och integrerar dessa tekniker i vår egen stil – en balans mellan precision och flöde.

En klass som passar dig som vill utmana dig själv både fysiskt och mentalt, få igång energin i kroppen, eller känner att du har svårt att slappna av i vardagen. Klasserna kan vara såväl stilla som flödande.

Global Yoga utvecklades av Johanna Andersson efter flera års praktiserande med de främsta yogisarna i vår tid och undervisande runt om i världen.

Fördelar med Global Yoga

  • Passar alla, oavsett nivå
  • Stärker upp kroppen
  • Ökar flexibiliteten
  • Utmanar dig fysiskt och mentalt