1
Swipe'a: Ner för senare tider. Höger för att se slutet på veckan.
+

Jessika Brodecki

Hathayogalärare

Boka klass

Jessika är utbildad på Yogayamas lärarutbildning (200 tim) med inriktning hatha.

Med en tidigare bakgrund som dansare och danslärare har jag alltid tyckt om rörelse. För mig känns det viktigt att hitta en förening mellan kropp, själ och sinne utan krav och prestation. Våra kroppar bär på en historia så vi släpper på blockeringar och spänningar, låter livsenergin flöda!

Vi stärker kroppen fysiskt efter vår egen förmåga. Lugnar våra sinnen med hjälp av andningen som är länken mellan kropp och själ. När vi gör det tillsammans skapas ett tillstånd av glädje och närvaro här och nu.

Välkommen att yoga med mig!