1
Swipe'a: Ner för senare tider. Höger för att se slutet på veckan.
+

Stilla vila till klang och gong

22 feb kl 16-18.

Boka workshop

Lärare: Helen Larsson

Pris: 395 kr.

Problem att boka? Maila info@yoginis.se så hjälper vi dig!

Varmt välkommen till en stund i stillhet för att fylla på med kraft och energi.

Med gong, klangskålar, trumma och andra instrument förs du ned i djup avslappning. Vi inleder med några uppmjukande yogarörelser och sedan får du ligga på yogamattan och ta emot välgörande klanger, toner och vibrationer.

Det här är en längre klass då du verkligen får chans att slappna av, komma ned i varv och återhämta dig.

Lärare är Helen Larsson som har närmare 25 års erfarenhet av yoga och har genomgått flera olika yogalärarutbildningar. Hon är specialiserad på individanpassad yoga samt yoga för stresshantering och återhämtning. Helen har också fördjupat sig i kombinationen yoga och ljud, Yoga Nidra och är diplomerad klangmassör. Hon är också författare till boken ”Yoga med barn”.