1
Swipe'a: Ner för senare tider. Höger för att se slutet på veckan.
+

Stressreduktion

Victoria Löwenberg
HR-specialist med fil kand i psykologi
Utbildad i ACT - Acceptance and Commitment Therapy. 
Diplomerad mindfulnessinstruktör. 
Certifierad lärare i kundaliniyoga, meditation och restorativeyoga, specialiserad inom stress & avslappning.
08-684 292 00
victoria@yoginis.se

Pris:
60 min 980 kr. 

Befinner du dig i en livssituation som du vill samtala om? Livet kanske rullar på väldigt snabbt och du har en känsla av att ha tappat bort dig själv på vägen?

Tillsammans undersöker vi vad som är riktigt viktigt i ditt liv och hittar steg för att du ska kunna börja gå i riktning mot det. Vi använder verktyg som samtal, reflektion, medveten närvaro, andning och ibland även mjuk yoga och meditation. Efter ett första möte lägger vi upp en plan för hur länge och ofta vi ska ses.

Varmt välkommen!

Victorias stresshanteringsprogram har varit en stor del av min snabba process tillbaka till mej. Samtal ihop med individanpassade andnings-, meditations-& yogaövningar i hennes lugna studio har gett mej stora insikter och förnyad närvaro. Jag kan varmt rekommendera henne som person för stresshantering och hennes studio för olika klasser. /Susanne