1
Swipe'a: Ner för senare tider. Höger för att se slutet på veckan.
+

Tonårsyoga

Onsdagar kl 16.15-17.15
Ålder: 13-19 år.
Lärare: Carina Hjelm

Datum hösten 2019:
25 sept - 4 dec med uppehåll v 44.

Vi känner lite extra för dagens unga vuxna och vill gärna göra det vi kan för att rusta dem med verktyg för att hantera stress och press. Därför har vi sedan vi startade 2014 haft gratis tonårsyoga hos oss.

På tonårsyogan lär vi ut olika yogaformer för att våra unga vuxna ska få prova på. Rörelse, andning, närvaro och avslappning i en skön mix som reducerar stress.

För att kunna skapa en skön klass för alla ber vi dig som kommer att: respektera tystnaden, stanna kvar under hela klassen samt ha viljan att yoga.

Tonårsyogan är helt gratis och går inte att boka, vi öppnar 15 min innan klassen börjar.

Varmt välkommen!