Välkommen till en skön eftermiddag där du först får njuta ett intensivt kundaliniyogapass för att få igång flödet i kroppen, öppna upp eventuella blockeringar och släppa loss!

Efter pausen går vi in i ett längre pass med vårdande Restorative yoga där mjuka och avslappnande positioner ge kropp och sinne maximal avlastning.

Varmt välkommen till en eftermiddag som erbjuder både puls och lugn!