1
Swipe'a: Ner för senare tider. Höger för att se slutet på veckan.
+

Yoga Soft

Boka klass

Lärare: Kristina Aspemo

Välkommen till en skön paus mitt på dagen.

Genom hatha yogans mjuka rörelser i ett skönt flöde lirkar vi upp spänningar som vi samlat på oss i vår kropp. Vi låter yogan få bli en meditation i rörelse och i den takt kroppen är redo bjuder vi in den till att mjukna och alltmer låta andetaget och hela vårt väsen få rymmas i vår kropp.

Den här klassen kan med fördel kombineras med den efterföljande klassen "Yinyoga med meditation".